放松减压、宁静身心、提升注意力与改善失眠的手机应用–Now优选-星岛软件

放松减压、宁静身心、提升注意力与改善失眠的手机应用–Now优选

现在的都市生活是快节奏的,很多人表面适应这样的生活,但是心里压力还是很大的。Now冥想是一款放松减压、宁静身心、提升注意力与改善失眠的手机APP应用。

放松减压、宁静身心、提升注意力与改善失眠的手机应用--Now优选

第一次打开软件,会让你选择最想解决的问题:改善睡眠、学习冥想、调节情绪、人际交往、提升幸福感、减压放松及提升专注。这段时间我的睡眠质量不好,我就选择了改善睡眠。系统首页显示我已是永久会员,并且推荐了《7天改善睡眠冥想》的vip课程。进入《7天改善睡眠冥想》页面,7天课程全部免费。

放松减压、宁静身心、提升注意力与改善失眠的手机应用--Now优选

这款APP分为睡眠、冥想和畅谈三块。睡眠又分为助眠冥想、睡眠故事、音乐、白噪音和助眠脑波。冥想又分为减压、专注、音乐、白噪音、疗愈、情绪管理、人际关系和个人成长。畅谈分为谈心和谈书。

软件说明:

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去除启动页广告,缩短启动时长

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